Mese: Agosto 2021

Ciao cari cuorEducati vi è mai capitato di chiedervi cosa fosse la forza? Io tante volte me lo sono chiesta e tutte le volte mi do risposte nuove.

Di solito si pone l’attenzione su quell’aspetto della forza che riguarda il nostro corpo e l’energia che poniamo nel fare uno sforzo o compiamo un’azione.Beh ci può stare che, in questo senso sia reputato un giovane che un anziano o una persona atletica piuttosto che una non atletica.

Ma l’articolo di oggi non è destinato a questo tipo di messaggio, quanto alla FORZA D’ANIMO. ebbene per cuorEducato la forza d’animo è un motore, uno di quelli che può portarti talmente in alto da farti venire le vertigini.

A volte la si possiede e basta, altre si acquisisce nel tempo con l’esperienza di vita! Ma, a parer vostro è più forte chi mostra le proprie debolezze o chi invece non lo fa? E’ più forte una persona che piange in pubblico o chi si mostra apparentemente intoccabile e tutto di un pezzo? Per me chi ha il coraggio di mostrare la propria fragilità, è il più forte dei forti.

Nella vita è importante essere veri e agli altri certamente arriva e se stiamo attraversando un momento complicato non è necessario fingere, nè a noi stessi nè alle persone. Quante volte ci dicono : devi esser forte!!!! Ma è solo attraversando in modo autentico e coraggioso un dolore o una paura che saremo diventati veramente forti, ammettendo le nostre difficoltà ma sempre a tetsa alta, come veri guerrieri.

Penso a tutte quelle persone ammalate nel corpo o nello spirito che donano un sorriso a chi invece sta benone!!!! Non dobbiamo staccarci dall’idea di prendere esempio da costoro, i quali sono veri eroi.

Quante volte per non cedere ai dispiaceri si crolla: attacchi di panico, disturbi legati alla depressione, all’ansia sono spesso legati al fatto che siamo stati “forti” per troppo tempo. Non devono caderci mica i denti , tanto che li abbiamo stretti?!!!!! Ammettere di avere un problema è forza! Vivere la vita un giorno alla volta è forza! Sollevare gli altri è forza! Il resto sono solo frottole. Siamo in un mondo in cui il più forte è bello, macio e non ha mai guai. Dove sta scritto? Gli eroi veri sono altri!

I nostri modelli televisivi ci danno cattivi insegnamenti e ciò è molto grave soprattutto per i più giovani che non capiscono più dove sia il bene ed il male, chi sia forte o debole, chi sia vero o falso. a volte passa il messaggio che il più furbo sia più intelligente ad esempio!

Ecco cuorEducato è stanco di tale realtà ed attraverso questo blog cerca appunto di lanciare questo messaggio forse impopolare e fuori tempo, ma pazienza, NOI CI PROVIAMO!

Quindi forza per me equivale a : tenerezza, sincerità, dolcezza, fragilità non nascosta, sorriso nella tempesta con gli occhi di chi ne ha viste tante, delicatezza di in gesto semplice. Non dobbiamo aver paura di noi stessi. In ciascuno esite un potenziale immenso, FORZA , ANDIAMO A CERCARLO!!!!!

Vi lascio con un pezzo di Fiorella MAnnoia che mi accompagna ogni giorno.

Stefania <3: “Il mondo spezza tutti e poi molti sono forti proprio nei punti spezzati”.
(Ernest Hemingway)

Buongiorno a tutti i cuoreducati! Oggi tratto di un tema che per ogni cuorEducato è fondamentale : Le attenzioni.
È una sfaccettatura del comportamento umano che va a sottolineare il momento in cui due persone entrano in un contatto qualsiasi ma, è il modo in cui lo fanno a fare la differenza.
Essere attenti all’ altro, implica una grande intelligenza e una profonda sensibilità.
Non bisogna mai dare nulla per scontato.
Si può essere attenti in molti modi :
Ricordando dei dettagli della altro.
Con un dono di qualche cosa che apparirebbe insignificante agli occhi dei più.
Cedendo il posto
Tirando su delle coperte al freddo.
Piccoli esempi, ma potrei andare avanti all’ infinito.
Chi si circonda di persone attente ed è a sua volta attento, avrà una vita piena di ricordi meravigliosi, ve lo garantisco!
È così amaro certe volte il momento che possiamo attraversare e salvaguardare questa fetta di bellezza qual è l attenzione, è un atto di astuzia, credetemi.
Essere attenti all’ altro è decentrarsi da sé stessi e in questo mondo egoico, non fa male proprio mai. Avere un deficit della attenzione nella accezione che gli ho dato, può portare molta sofferenza. Ricordiamo che fa sempre piacere avere accanto chi sa esserci e sa darci momenti di singolare gentilezza ed intensità.
Chi sta attento a noi, ci rispetta fortemente, ci vuole bene ed a volte riesce perfino a dimenticare se stesso e questo non ha prezzo.
Quindi non solo dobbiamo provare a circondarci di persone attente, ma soprattutto dobbiamo provare ad esserlo.

Un consiglio :
Quando amiamo qualcuno e siamo anche arrabbiati con lui, non dobbiamo mai dimenticare di volergli bene. C è un immagine che ricorre spesso nel web di due innamorati arrabbiati, tra i quali uno dei due protegge con l ombrello dalla pioggia, l’ altro. Proteggere è attenzione.

Evviva l attenzione!!

Non so perchè ho bisogno di lasciarvi con un corto che anni or sono mi colpì molto anche per le attenzioni e per la sensibilità che un piccolo ragno provava per una donna.

Stefania <3 : ” L’attenzione è energia. Quando qualcuno ti guarda con attenzione, ti sta dando un nutrimento di tipo molto sottile”.
(Osho)

ciao cuorEducati oggi parliamo di paura. Beh lei è lì pronta ad atterrirci. Ci sta di fronte ed a volte si insinua dentro e ne sentiamo il brivido. La paura è un emozione base ed è giusto e normale provarne, ma non dobbiamo permettere che sia lei a prendere possesso di noi e delle nostre vicende.

La paura ci permette di difenderci o di scappare, ma a volte non si può scappare e dobbiamo attuare nuove strategie per esorcizzarla. L’ironia è tra queste…ma se non dovesse essere nelle nostre corde, si può provare ad immaginare o fare qualcosa di bello, o di creativo.

La vita è così difficile cari cuoreducati e noi dobbiamo armarci sempre di tanto, tantissimo coraggio. Come potremmo vivere la vita ed ogni suo passaggio se non facessimo proprio così?!

La fede è qualcosa che aiuta molto, soprattutto nelle prove più difficili, ma bisogna provare anche quando siamo tanto spaventati a non perdere di vista il quotidiano e le cose belle che tutti noi abbiamo. Non dobbiamo perdere di vista le nostre piccole e grandi cose, le conquiste e mai dobbiamo dimenticare che le prove più difficili sono per i più valorosi. Mai chiudersi nel guscio della solitudine, affidarsi a chi ci vuole bene e alla famiglia se la si ha. Lo sconforto potrà certamennte arrivare, ma fa parte come la paura, della vita.

E’ nei momenti più difficili e dolorosi che vengono fuori le cose più belle, i nostri doni e talenti. Riuscire ad amare ciò che abbiamo e apprezzare le cose che fino al giorno prima della paura, davamo per scontato.

Siamo tutti così, siamo umani e tremendamente fifoni a volte, ma MAI MOLLARE, NON DOBBIAMO PERMETTERLO!

Oggi è un giorno proprio come uno di questi per me, ma la vita mi ha inseganto talmente tanto sulla paura che dopo una lunga pausa dai miei articoli, ho deciso di esorcizzarla attraverso la scrittura…mia amata scrittura.

E allora per chi è tanto spaventato: sei ancora in tempo per amare, per conoscerti meglio e provare a sorridere e a creare. Per te che hai paura e temi il peggio: PREGA, ma agisci attraverso le cose che sai fare meglio…anche se fosse fare un dolce o ballare in mezzo alla stanza, cantare una canzone, telefonare ad un amico o a tua sorella, sorseggiare un caffè pensando positivo.

Avere un’atteggiamento positivo nelle difficoltà e di fronte alla paura è fondamentale per affrontarla e se anche la montagna da scalare sarà ripidissima, il fiato sarà meno corto se faremo in questo modo.

Vi saluto con una canzone che mi sta tanto a cuore.

Stefania <3 : “Un giorno la paura bussò alla porta. Il coraggio andò ad aprire e non trovò nessuno”.
(Martin Luther King Jr)